DEMETRA

DEMETRA
Il programma di dieta antinfiammatoria e detox per la donna online con Lunaria Collective.

In tutte le tradizioni e in tutte le culture del mondo esiste un periodo di detox o di digiuno. È risaputo che fare un periodo di dieta depurativa ogni anno fa bene alla salute e aiuta a vivere meglio.

Lunaria Institute ha deciso di adattare la dieta e il detox alle specificità del corpo femminile e del suo ciclo ormonale e di condividere una possibilità sostenibile per prendersi cura di sé, sviluppare una relazione sana con il cibo, con il corpo e la forma fisica, e coltivare la salute e l’equilibrio interiore.

Troppe donne vivono sintomi e condizioni debilitanti che spesso non vengono presi sul serio. Molte vengono curate soltanto con farmaci e sistemi antiquati senza nessuna indicazione di stile di vita o informazioni riguardo al potere dell’alimentazione. Spesso ci si sente disorientate e abbandonate senza sapere più cosa fa bene e cosa fa male per poi rendersi conto con frustrazione di aver fatto scelte dannose per lungo tempo.

In realtà il cibo che scegliamo e il modo in cui lo mangiamo può fare una grande differenza sia quando si soffre di sintomi e squilibri conclamati, sia quando si vogliono semplicemente prevenire disturbi e patologie tipiche del mondo femminile - ad esempio dolori mestruali, sindrome premestruale, sintomi difficili della menopausa, endometriosi, infertilità, disordini ormonali e altro ancora.

Questo programma è stato creato da due appassionate di alimentazione curativa, salute femminile, medicine tradizionali, indigene e olistiche, ricerca contemporanea in nutrizione e ginecologia, dopo anni di studio e lavoro con le donne per promuovere la salute ormonale e mestruale.

COSA INCLUDE IL PROGRAMMA DEMETRA:

• ricette divertenti, sostenibili, facili e curative;

• menu planning settimanale;

• focus su cibi ed erbe medicinali;

• focus su ormoni e alimentazione;

• consigli alimentari dalle medicine indigene e olistiche;

• programma di dieta adattabile alla tua condizione personale;

• chat telegram dedicata;

• video e contenuti di supporto alla dieta;

• meditazioni e pratiche neurorigenerative di supporto al processo;

• individual coaching illimitato con Nadia & Giselle;

• recensioni esclusive di prodotti e attività per la salute femminile e il benessere della donna;

• accesso a tutti i materiali video, audio e di testo di Lunaria Collective.

È PARTICOLARMENTE INDICATO PER TE SE:

• ti interessa l’alimentazione sana ed equilibrata;

• vuoi conoscere la relazione tra cibo e ormoni;

• soffri di dolori mestruali;

• soffri di PMS & PMDD;

• vivi fastidiosi sintomi della menopausa;

• soffri di PCOS, endometriosi, fibromi;

• vivi disordini ormonali;

• sei stressata e mangi spesso male;

• ti senti gonfia e fai fatica a digerire;

• hai infiammazione cronica;

• hai problemi di fertilità;

• cerchi una gravidanza;

• hai il cortisolo alto;

• vivi acne ed eruzioni cutanee;

• sei in sovrappeso e vorresti alleggerirti;

• sei soggetta a ritenzione di liquidi / cellulite;

• vivi perdita capelli / alopecia;

• soffri di stanchezza cronica.

COSA RAGGIUNGERAI CON QUESTO PROGRAMMA:

• informazioni utili su cibo e salute femminile;

• diminuzione drastica dei sintomi;

• ciclo ormonale equilibrato;

• aumento della fertilità;

• equilibrio mentale & emozionale;

• miglioramento del metabolismo ed eliminazione dei liquidi in eccesso;

• buona forma fisica;

• perdita di peso in maniera sana;

• equilibrio sonno-veglia.

[NB: questo programma non sostituisce cure o consigli medici personalizzati]

PER ISCRIVERTI a questo corso ti basta avere la membership di Lunaria Collective, la piattaforma online di Lunaria Institute. La membership è mensile o annuale, a te la scelta! Nel caso scegliessi il mensile, se dopo il corso vorrai terminare la tua partecipazione a Lunaria Collective sei libera di farlo cancellando la tua subscription prima del rinnovo. Se invece vorrai rimanere, la tua subscription verrà rinnovata in automatico e ti darà la possibilità di accedere alle iniziative future di Lunaria Collective - ogni mese nuovi contenuti importanti e utilissimi per la donna!