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DEMETRA

Il programma di dieta antinfiammatoria e detox per la donna dall'8 maggio al 5 giugno 2024 online con Lunaria Collective.

In tutte le tradizioni e in tutte le culture del mondo esiste un periodo di detox o di digiuno. È risaputo che fare un periodo di dieta depurativa ogni anno fa bene alla salute e aiuta a vivere meglio.


Lunaria Institute ha deciso di adattare la dieta e il detox alle specificità del corpo femminile e del suo ciclo ormonale e di condividere una possibilità sostenibile per prendersi cura di sé, sviluppare una relazione sana con il cibo, con il corpo e la forma fisica, e coltivare la salute e l’equilibrio interiore.

Troppe donne vivono sintomi e condizioni debilitanti che spesso non vengono presi sul serio. Molte vengono curate soltanto con farmaci e sistemi antiquati senza nessuna indicazione di stile di vita o informazioni riguardo al potere dell’alimentazione. Spesso ci si sente disorientate e abbandonate senza sapere più cosa fa bene e cosa fa male per poi rendersi conto con frustrazione di aver fatto scelte dannose per lungo tempo.

In realtà il cibo che scegliamo e il modo in cui lo mangiamo può fare una grande differenza sia quando si soffre di sintomi e squilibri conclamati, sia quando si vogliono semplicemente prevenire disturbi e patologie tipiche del mondo femminile - ad esempio dolori mestruali, sindrome premestruale, sintomi difficili della menopausa, endometriosi, infertilità, disordini ormonali e altro ancora.

Questo programma è stato creato da due appassionate di alimentazione curativa, salute femminile, medicine tradizionali, indigene e olistiche, ricerca contemporanea in nutrizione e ginecologia, dopo anni di studio e lavoro con le donne per promuovere la salute ormonale e mestruale.

COSA INCLUDE IL PROGRAMMA DEMETRA:

  • ricette divertenti, sostenibili, facili e curative;

  • menu planning settimanale;

  • focus su cibi ed erbe medicinali;

  • focus su ormoni e alimentazione;

  • consigli alimentari dalle medicine indigene e olistiche;

  • programma di dieta adattabile alla tua condizione personale;

  • chat telegram dedicata;

  • video e contenuti di supporto alla dieta;

  • meditazioni e pratiche neurorigenerative di supporto al processo;

  • individual coaching illimitato con Nadia & Giselle;

  • recensioni esclusive di prodotti e attività per la salute femminile e il benessere della donna;

  • accesso a tutti i materiali video, audio e di testo di Lunaria Collective.


È PARTICOLARMENTE INDICATO PER TE SE:

  • ti interessa l’alimentazione sana ed equilibrata;

  • vuoi conoscere la relazione tra cibo e ormoni;

  • soffri di dolori mestruali;

  • soffri di PMS & PMDD;

  • vivi fastidiosi sintomi della menopausa;

  • soffri di PCOS, endometriosi, fibromi;

  • vivi disordini ormonali;

  • sei stressata e mangi spesso male;

  • ti senti gonfia e fai fatica a digerire;

  • hai infiammazione cronica;

  • hai problemi di fertilità;

  • cerchi una gravidanza;

  • hai il cortisolo alto;

  • vivi acne ed eruzioni cutanee;

  • sei in sovrappeso e vorresti alleggerirti;

  • sei soggetta a ritenzione di liquidi / cellulite;

  • vivi perdita capelli / alopecia;

  • soffri di stanchezza cronica.


COSA RAGGIUNGERAI CON QUESTO PROGRAMMA:

  • informazioni utili su cibo e salute femminile;

  • diminuzione drastica dei sintomi;

  • ciclo ormonale equilibrato;

  • aumento della fertilità;

  • equilibrio mentale & emozionale;

  • miglioramento del metabolismo ed eliminazione dei liquidi in eccesso;

  • buona forma fisica;

  • perdita di peso in maniera sana;

  • equilibrio sonno-veglia.


[NB: questo programma non sostituisce cure o consigli medici personalizzati]

PER ISCRIVERTI a questo corso ti basta avere la membership di Lunaria Collective, la piattaforma online di Lunaria Institute. La membership è mensile o annuale, a te la scelta! Nel caso scegliessi il mensile, se dopo il corso vorrai terminare la tua partecipazione a Lunaria Collective sei libera di farlo cancellando la tua subscription prima del rinnovo. Se invece vorrai rimanere, la tua subscription verrà rinnovata in automatico e ti darà la possibilità di accedere alle iniziative future di Lunaria Collective - ogni mese nuovi contenuti importanti e utilissimi per la donna!

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