Lunaria Institute
Chi siamo
Lunaria Institute è una scuola fondata da Nadia Farahani e Giselle Bridger al servizio della salute e del benessere della donna e di tutti coloro che vogliono vivere in sintonia con i cicli della natura.
Diventa maestra della tua saggezza ciclica
Conosci il tuo ritmo mensile mestruale/lunare
Tracking per registrare i cambiamenti, fertilità, concepimento/contraccezione
Sii padrona del tuo utero e quindi della tua energia creativa
Lunaria Breathwork, Self-Healing, Lunaria Inner Flow, Yoni Mapping & Yoni Gym
Connettiti al tuo piacere
Embodiment & guarigione dai blocchi. Orgasmicità come stato di coscienza.
Con la natura selvaggia come alleata e maestra, non vediamo attraverso due occhi ma attraverso i molti occhi dell'intuizione. Con l'intuizione siamo come la notte stellata, guardiamo il mondo attraverso mille occhi. La donna selvaggia parla correntemente il linguaggio dei sogni, delle immagini, della passione e della poesia.
Clarissa Pinkola Estes
Eventi
Carl Gustav Jung
Conoscere la propria oscurità è il metodo migliore per affrontare l'oscurità delle altre persone. Non ci si illumina immaginando figure di luce, ma rendendo cosciente l'oscurità. La cosa più terrificante è accettare se stessi completamente. Le tue visioni diventeranno chiare solo quando potrai guardare nel tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna; chi guarda dentro, si sveglia.
VUOI DIVENTARE UN'EDUCATRICE CICLICA E MESTRUALE?
FORMAZIONE ONLINE 2023
Sei incontri infrasettimanali il martedì e il giovedì mattina della durata di 3 ore
dalle 9:30 alle 12:30 in diretta su Zoom, registrati e condivisi con le partecipanti
24 - 26 - 31 Gennaio
2 - 7 - 9 Febbraio
LA VITA CICLICA DELLA DONNA
- Anatomia e Fisiologia del corpo fisico femminile;
- Analisi del Ciclo ormonale & ciclo mestruale;
- Introduzione all’Anatomia energetica ed emozionale, contraccezione & concepimento
- Fasi della vita & riti di passaggio: ciclicità femminile applicata alla durata della vita della donna, luci ed ombre delle tappe della vita della donna.
MESTRUALITÀ
- Studio di quattro maggiori visioni teoriche a supporto della ciclicità femminile e della salute psicofisica della donna:
1. teoria delle quattro stagioni
2. teoria/e degli archetipi femminili
3. medicina tradizionale cinese e taoismo
4. ayurveda e yoga
- Mestruazione e Mestrualità come elementi chiave nella salute e nel benessere della donna.
- Analisi delle attività e delle priorità durante i cambiamenti ciclici, nelle fasi del ciclo e nelle fasi della vita, con particolare attenzione all’ambito delle arti del movimento.
- Disturbi e squilibri nella ciclicità femminile: quali sono, come riconoscerli e interpretarli.
- Medicina erboristica per la donna
- Elementi di ecofemminismo e ambientalismo intersezionale.
STRUMENTI PRATICI
DI CONSAPEVOLEZZA E AUTOGUARIGIONE
- La Consapevolezza Ciclica: Tracking & Charting: come raccogliere dati sulla ciclicità, sulla fertilità e sulla contraccezione consapevole;
- Sequenza Lunaria BREATH-WORK: modelli respiratori come elementi chiave nel benessere ciclico femminile;
- Consapevolezza del Paesaggio Pelvico: elementi di Yoni mapping e serie di esercizi pratici studiati per le esigenze del corpo femminile;
- Sequenza Lunaria SELF-HEALING: strumenti di auto-guarigione fisica attraverso il riposo consapevole, la consapevolezza del corpo fisico, l’utilizzo consapevole dei sensi e la capacità di auto-rigenerazione cellulare del corpo fisico.
- L'arte e la manualità come strumento terapeutico
Lunaria Podcast
Yoga Nidra
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Eccoci qui
Nadia Farahani
Co-Founder
Giselle Bridger
Co-Founder
