Quinta Decade: Artemisia
Ingrediente:
Artemisia (Artemisia vulgaris)
Dose:
Utilizza un pugno di foglie e fiori secchi di Artemisia al giorno per ogni litro d’acqua.
Come assumere l'Artemisia:
Preparazione:
Porta 1 litro d'acqua a bollore, poi spegni il fuoco.
Aggiungi un pugno di foglie di artemisia e lascia in infusione per circa 10 minuti con il coperchio.
Filtra l'infuso e mettilo in un contenitore termico per tenerlo caldo durante la giornata.
Assunzione:
Bevi la prima tazza di infuso al mattino, 30-60 minuti prima della colazione.
Puoi continuare a bere l'infuso durante la giornata (sempre lontano dai pasti).
L’Artemisia è un’erba dalle potenti proprietà purificanti e rinforzanti per il sangue e l’utero. Stimola la produzione di ossitocina, l’ormone dell’amore, che favorisce il desiderio, l’affetto e l’empatia.
Durante questa fase, potresti avvertire un’energia sessuale più intensa, un maggiore desiderio di condivisione e piacere, un senso di calore e una sudorazione più abbondante. In alcuni casi, possono comparire eruzioni cutanee, segno di un’energia che cerca espressione.
A livello emotivo, si risveglia la tua Artemide interiore, la donna libera, selvaggia e indipendente. È un momento di autenticità e forza, in cui il piacere non è delegato, ma vissuto pienamente. Le emozioni scorrono con naturalezza, la vita sociale e il lavoro fluiscono senza sforzo, mentre la sessualità si manifesta in modo spontaneo e istintivo. La stagione della caccia è iniziata!
Cosa aspettarsi da questa decade?
Potresti percepire un’intensificazione del desiderio sessuale e una maggiore empatia nelle relazioni intime. L’infuso di Artemisia stimola il piacere e la condivisione, rendendo l’esperienza più intensa e naturale. Il corpo può reagire con un aumento della sudorazione, una sensazione di calore e, in alcuni casi, eruzioni cutanee, segno di un’energia ancora inespresso.
A livello emotivo, questa fase porta maggiore libertà e spontaneità, permettendo di vivere i sentimenti senza filtri o drammi. L’energia maschile e femminile si armonizzano, lasciando spazio a una sensazione di forza, indipendenza e determinazione.
Cosa fare se soffri di endometriosi?
Se soffri di endometriosi, sostituisci l’artemisia con la Rosa damascena (petali o boccioli), utilizzando una manciata al giorno e la stessa modalità di assunzione.
I nostri consigli
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La base
Bevi molta acqua: Cerca di bere almeno 2 litri di acqua naturale al giorno (oltre agli infusi). L’acqua è fondamentale per supportare la disintossicazione e aiuta a limitarne gli effetti indesiderati.
Non stressarti: Questo è un periodo in cui il corpo lavora molto per liberarsi dalle tossine. Evita troppi impegni, viaggi, alimentazione disordinata e qualsiasi cosa che ti possa stressare. Il tuo corpo ha bisogno di riposo e tempo per adattarsi.
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Facilitare la purificazione
Scrivi un diario: Annota come ti senti ogni giorno, i tuoi pensieri, sogni e qualsiasi cambiamento che noti. Questo ti aiuterà a vedere l’evoluzione e a tenere traccia dei tuoi progressi.
Esprimi te stess@: Usa l’arte, il disegno o qualsiasi forma creativa per dare spazio alle emozioni che potrebbero emergere.
Cammina ogni giorno: Un po' di movimento quotidiano, come una passeggiata, aiuta il corpo e la mente a liberarsi e a rimanere attivi.
Riposa: Cerca di dormire almeno 7-8 ore ogni notte. Il riposo è fondamentale per permettere al corpo di rigenerarsi e completare il processo di pulizia.
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Reminder
Questa fase segna il risveglio della tua femminilità più profonda e libera, il ritorno alla connessione con la natura e con il piacere che puoi donare a te stessa. Il ciclo è completo: sei pronta ad affrontare la tua stagione della Caccia con forza e determinazione!
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